Psicoterapia età adulta

Durante il percorso di psicoterapia, il lavoro terapeutico si focalizzerà sul sintomo riportato dalla persona, sul quale verranno orientati strumenti e tecniche cognitivo-comportamentali, per poterlo gestire.

Si lavorerà analizzando le modalità con cui la persona dà significato a ciò che gli accade, per prendere consapevolezza e scoprire come sono fatte “le lenti con le quali osserva il mondo” e per riconoscere le sue emozioni critiche che spesso portano al manifestarsi del sintomo e/o di comportamenti disadattavi.

Attraverso l’utilizzo di strumenti di conoscenza del proprio funzionamento, la persona diventerà esperta del proprio sé e sarà in grado di far fronte a nuove situazioni con le proprie risorse.